สลัดใส่ข้าวแจสเบอร์รี่ป้องกันมะเร็ง ชะลอแก่ แถมยังโลว์แฟต

มะเร็ง อาหารการกินหลักของบ้านเราหมายถึง ข้าวขาวเม็ดสวย ที่รับประทานอร่อยถูกปากพร้อมด้วยอิ่มอยู่ท้อง แต่ถ้าว่าบางคนจำใจต้องลดหรืออดข้าว เพราะข้าวนั้นเป็นแป้ง รับประทานเข้าไปแล้วร่างกายจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล รับประทานมากอาจเป็นเหตุให้อ้วน ลามให้เกิดโรค[อื่นๆ|ต่างๆ}ตามมา วันนี้มีข่าวดีเพื่อคนชอบรับประทานข้าวมาบอกกล่าว เหตุเพราะเวลานี้มีการพัฒนาข้าวชนิดใหม่ รสชาติยังกับข้าวหอมมะลิ อุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารยับยั้งอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งสารอาหารต่างๆเป็นต้นว่า ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก วิตามิน พร้อมด้วยเส้นใยอาหาร ทั้งยังมีดัชนีน้ำตาลข้างในปริมาณต่ำ เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ข้าวที่มีสรรพคุณดังกล่าวข้างต้นหมายถึง ข้าวแจสเบอร์รี่ ซึ่งเป็นการตั้งชื่อขึ้นมาจากสิ่งที่นักคิดค้นดึงความเด่นออกมามี แจสมินหรือข้าวหอมมะลิ พร้อมด้วยเบอร์รี่ ซึ่งเป็นกลุ่มของผลไม้ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารยับยั้งอนุมูลอิสระ คุ้มครองโรคมะเร็งพร้อมด้วยริ้วรอยก่อนวัยเพราะข้าวแจสเบอร์รี่ ปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ ปลอดพิษสารเคมีทุกขั้นตอน แหล่งปลูกข้าวชนิดนี้อยู่ที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือบ้านเรานี่เอง ที่ศึกษาวิจัยพัฒนาพร้อมด้วยจำหน่ายข้าวแจสเบอร์รี่ บอกว่า ผู้ชำนาญด้านอาหารมาจากหลายประเทศตอบรับข้าวแจสเบอร์รี่อย่างดี มะเร็ง

ขั้นตอนในการทำเริ่มต้นจากแช่ข้าวข้างในน้ำไว้ 1 คืน ต่อไปเติมเกลือแล้วนำไปหุงหรือต้มนาน 20 นาที หรือจนกว่าข้าวจะสุก ได้แล้วเฝ้ารอให้ข้าวคุกรุ่นก่อนจึงนำไปผสมกับสลัดได้ หันไปปรุงข้างในส่วนของสลัด เพราะในส่วนเกี่ยวกับน้ำสลัดให้นำน้ำส้มสายชูกลิ่นอายเชอร์รี่ มัสตาร์ด พร้อมด้วยน้ำตาล เคล้าให้เข้ากันข้างในชามผสม แล้วเติมหอมแดงสับ เกลือ พริกไทย ขั้นต่อไปตั้งกระทะเติมเนยจืด พอเนยเริ่มเดือดให้เติมวอลนัท น้ำตาล คนให้เข้ากันพร้อมด้วยเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ส่วนพืชผักที่ใช้แบบผักกาดให้เฉือนเป็นเส้นๆ แอปเปิ้ลเขียวปาดเป็นชิ้นบาง ได้แล้วนำส่วนผสมทุกส่วนที่จัดแจงมาใส่จานชาม เติมบลูชีส เกลือพร้อมด้วยพริกไทยผสมอย่างเบามือเพื่อไม่ให้ผักช้ำเป็นอันสำเร็จ มะเร็ง